O Sesc Paraíba promove, de 21 a 23 de novembro, mais uma edição do ESAF – Encontro Sesc de Atividades Físicas, reunindo profissionais e estudantes da área de Educação Física em uma programação intensa de cursos e workshops com profissionais renomados. O evento acontece no Sesc Centro de Cultura, Arte e Esporte, em João Pessoa, e tem como objetivo promover a atualização profissional e o compartilhamento de conhecimentos sobre práticas esportivas, saúde e desempenho físico.
A programação do ESAF conta com atividades voltadas para diferentes áreas de atuação, incluindo temas como corrida de rua, hipertrofia, musculação para populações especiais, educação física escolar, futsal e treino de força. Entre os nomes confirmados estão Alcides Scaglia (UNICAMP), Alexandre Sérgio Silva (UFPB), Gustavo Pedrosa (UFSM), Paulinho Cardoso (treinador de futsal), Reginaldo Gonçalves (UFMG) e Ytalo Mota Soares (UFPB), profissionais de referência nacional na pesquisa e prática da Educação Física.
O evento é voltado tanto para profissionais da área quanto para estudantes e trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo, que poderão escolher entre um, dois ou três cursos, com valores acessíveis e diferenciados.
Confira a programação:
Sexta-feira – 21 de novembro
9h às 11h – Corrida de rua: estratégias eficientes de treinamento – Professor Reginaldo Gonçalves
9h às 11h – Hipertrofia em foco: insights para resultados otimizados – Professor Gustavo Pedrosa
14h às 16h – Musculação para populações especiais: da ciência à prática segura – Professor Gustavo Pedrosa
14h às 16h – O jogo na educação física escolar: possibilidades pedagógicas de intervenção – Professor Alcides Scaglia
18h às 22h – Treinamento físico como tratamento da hipertensão arterial – Professor Alexandre Sérgio
19h às 21h – Treino de força na prática esportiva – Professor Ytalo Mota
Sábado – 22 de novembro
9h às 11h – Musculação para populações especiais: da ciência à prática segura – Professor Gustavo Pedrosa
14h às 16h – Corrida de rua: estratégias eficientes de treinamento – Professor Reginaldo Gonçalves
14h às 16h – Futsal: estratégias, desafios e possibilidades para a prática de uma nova metodologia – Professor Paulinho Cardoso
17h às 19h – Treino de força na prática esportiva – Professor Ytalo Mota
Domingo – 23 de novembro
9h às 11h – Futsal: estratégias, desafios e possibilidades para a prática de uma nova metodologia – Professor Paulinho Cardoso
9h às 11h – Hipertrofia em foco: insights para resultados otimizados – Professor Gustavo Pedrosa
Os investimentos para a inscrição são os seguintes (mediante documentação comprobatória que será exigida no primeiro dia do evento):
Alunos, estudantes e trabalhadores do comércio ou dependentes: 1 curso – R$ 70; 2 cursos – R$ 100; 3 cursos – R$ 150.
Profissionais da área: 1 curso – R$ 100; 2 cursos – R$ 130; 3 cursos – R$ 160.
Com vagas limitadas, o ESAF se consolida como um espaço de troca de experiências, formação continuada e incentivo à prática profissional de qualidade, reforçando o compromisso do Sesc com o desenvolvimento da Educação Física na Paraíba. As inscrições podem ser realizadas no site www.sescpb.com.br.