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Sesc realiza aulão recreativo com alunos da EJA Destaque

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O Sesc Paraíba desenvolveu no mês de abril o Aulão Recreativo da EJA, em Campina Grande. O evento consiste em incentivar a prática de exercícios físicos entre os jovens de forma lúdica e divertida. A ideia surgiu da percepção do professor Sérgio Ricardo sobre os alunos precisarem de aulas práticas, visto que a rotina se torna cansativa por eles terem apenas disciplinas teóricas.

Antes de inciar a dinâmica, o professor juntamente com seus estagiários, mostraram a importância do alongamento antes de qualquer exercício físico, uma vez que essa prática aumenta a flexibilidade do corpo, reduzindo as tensões e externando o acúmulo de carga emocional do dia a dia. Também foram realizados exercícios na sala de ginástica com pesos, esteira, e bicicleta além de dinâmicas como a dos bastões e basquete. O professor ressalta a importância em realizar exercíco físico e, como consequência, gerar uma melhor qualidade e estilo de vida, combatendo o sedentarismo e favorecendo o bem estar e a saúde.

Para saber mais sobre este e outros projetos realizados pelo Sesc, entre em contato pelo telefone 83 3341-5800 ou visite nosso site www.sescpb.com.br.

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