Terça, 15 Setembro 2020 20:41

Esporte é destaque nas aulas remotas em setembro Destaque

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O Sesc Açude Velho realiza uma série de atividades que reúne saúde e disposição na programação de Esportes neste mês de setembro que, mesmo com aulas remotas, passam motivação aos alunos matriculados. 

Confira um pouco da programação que os alunos participarão. Para esta semana, estão previstas aulas de futsal, pilates e dança. Nesta quarta-feira, dia 15, o professor Albertino vai aperfeiçoar as técnicas de futsal trabalhando a condução de bola. Já na quarta, dia 16, a professora Carla Arruda conduzirá a aula online de dança com movimentos de expressão corporal através da dança em sintonia com as músicas. Ainda na quarta, acontecerá pilates solo com acessório e bastão conduzido pela professora Geovanna Cantalice.

Ainda neste mês, os alunos do Sesc Açude Velho poderão participar de uma ginástica localizada e alongamento, no dia 23, com a professora Albanizia. Já no dia 29, a turma do Trabalho Social com Idosos irá participar da aula de Pilates Solo sem acessórios, com exercício direcionado ao equilíbrio e fortalecimento de membros superiores e inferiores com a professora Roseane. Os idosos também participarão da aula online de alongamento com a professora Geovanna.

As professoras Albanízia Costa e Carla Arruda estão animadas com o resultado da aula de ginástica online desenvolvida por elas. "Foi incrível essa retomada, estávamos sentindo falta de cada aluno e eles também estavam sentindo”, destacou Carla. 

Além dessas turmas, os alunos de hidroginástica não ficam de fora pois executam exercícios funcionais e de resistência, o que está fazendo muito bem a todos. As aulas serão todas as quartas-feiras, às 19h. 

A prática de esportes é uma forma de contribuir com a saúde física e emocional. Com as aulas remotas, o Sesc contribui para manter a qualidade de vida e bem-estar dos trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e seus familiares.

 

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